寮合宿

↑合宿用補強☆

↑ゆりかご

↑腕立て伏せ

↑フォーテンポ腹筋

↑バービー

↑腕振り

↑うで回し

↑ストレッチ

作成者:飯干 紘世

MINI駅伝 結果

↑エアロビ☆                     皆自分を表現していこう!!

↑ヒルトレーニング

↑朝食後の寮掃除☆

↑足底マッサージ!!

↑リーダー美千代☆              ↑リーダー桜田さん☆
↑神社階段走!!                  確り、膝割れないようにね!!              リズムA♪♪″

↑二回目のエアロビ♪″                     決まってるかしら(^^)☆

↑給水も確りとってね!!左から、奈央・善美・もりぞう・理恵さん☆

↑確り体操もしてね☆

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